V neděli 21. března jsou všichni cvičenci jógy bez rozdílu kurzu či odbornosti zváni na intenzivní den hathajógy v brněnské Šambale. Akce se koná pouze jednou do roka a představuje zvláštní příležitost, kde si může každý vyzkoušet, jaké účinky má delší cvičení ásan v kuse. Během cvičení je zajištěn individuální dohled zkušeného instruktora, který bude u každého napravovat případné chybky v provádění ásan a může přispět svojí radou k překonání různých problémů či doporučit vhodnou sestavu cviků pro váš zdravotní stav.

Předpokládaný program:

9.30 - 11.30 hathajóga
11.30 - 12.30 meditace laja
15.00 - 17.00 hathajóga
17.00 - 17.30 meditace laja
18.00 - 20.00 hathajóga

Začneme v 9:30 společným věnováním. Je možné zúčastnit se i pouze vybraných bloků programu, doporučujeme ovšem vyhradit si celou neděli k oslavě příchodu jara tímto krásným způsobem.