Vítejte na online Týdnu otevřených lekcí Duchovní školy Rezonance!
Rádi byste se józe doma věnovali častěji, ale nezbývá vám na to vždy čas, nebo to stále není ono? Podělíme se s vámi o praktické tipy, jak začlenit jógu do běžného života, a řekneme si o cenných pokladech, které nám její praxe může dlouhodobě přinášet. Stav vnitřního klidu a jistoty může s pomocí jógy nalézt každý z nás.
Online workshop povede: Tomáš Žák, instruktor jógy z Turnova
Proč týden otevřených lekcí?
Online Týden otevřených lekcí je pozvánkou do našich jógových center, kde učíme víceleté kurzy jógy a tantrajógy. Rádi bychom se s vámi touhle cestou podělili o základní klíče těchto prastarých učení: ani v nejmenším se totiž nejedná o cizokrajné teorie bez návaznosti na náš současný život! Naopak, nabízejí nám jasné a praktické odpovědi na vše, s čím se každý den setkáváme.
Letošní nezvyklá situace nás všechny vede blíž k sobě samému. Jako by nám klade otázku: „Co se děje s tvým vnitřním světem, když se vnější svět otočí naruby?“ Často nedokážeme odpovědět, protože je pro nás možná těžké svůj vnitřní svět vnímat nebo si nejsme jistí, jak s ním můžeme pracovat. Obojí se ale dá naučit :). Tradiční jóga a tantrajóga jsou v tomhle směru jako bezedné knihovny nástrojů, metod a autentického poznání. Pomáhají nám obejmout celou hloubku naší bytosti a být naplno tím, kým ve své podstatě jsme.
Program celého týdne – vždy 18:00-19:00:
úterý 1.12. – Tradiční jóga: jednoduchá rovnice sebezdokonalení
středa 2.12. – V paneláku jako v lese – úvod do jógy dechu
čtvrtek 3.12. – Ukliďte si v sobě – očistou k posílení zdraví
pátek 4.12. – Cvičí s vámi stres? S jógou s ním zacvičíte vy!
sobota 5.12. – Uvolněte se, prosím! – Umění vědomého potěšení
neděle 6.12. – Jak a proč si najít čas na jógu ve shonu všedních dní?
pondělí 7.12. – Probuďte v sobě sílu lásky aneb klíče k otevírání srdce
Jak se přihlásit?
Jednotlivé workshopy budou probíhat online přes platformu Zoom. Pro přihlášení stačí kliknout na tlačítko "Chci se zaregistrovat", vyplnit jméno, příjmení a e-mailovou adresu a vše odeslat kliknutím na tlačítko "Register". Do několika minut vám přijde e-mail s potvrzením registrace i s odkazem pro připojení k online workshopu.
Jak používat Zoom?
Připojit se přes Zoom je velice jednoduché (jarní karanténa nás zaškolila), stačí ve správný čas kliknout na odkaz, který vám přide na email a následovat instrukce. Pokud byste si se Zoomem nevěděli rady, pomůže vám tento podrobný návod.
Pro všecny akce v rámci Týdne otevřených lekcí platí stejný odkaz. Není proto třeba se hlásit na každý workshop zvlášť.
Účast na Týdnu otevřených lekcí je zdarma. Pokud byste ale chtěli naši duchovní školu podpořit, určitě budeme rádi, pokud nám na vysílání přispějete dobrovolným příspěvkem na č. ú.: 2400298394 / 2010 (do poznámky pro příjemce napište prosím „dar“). Předem děkujeme!