Radost, harmonie a zdraví – centrum jógy v Turnově

Turnovské centrum jógy je součástí Duchovní školy Rezonance. Vyučuje se zde systém integrální jógy zahrnující jak na západě nejznámější hathajógu – cvičení tělesných pozic (ásan), tak řadu dalších podob jógy: dechová cvičení, očistné techniky, meditace; ve vyšších ročnících např. svarajógu – umění jednat ve správný čas, nebo Kálačakru – nauku o pouti duše ze života do života. 

Jóga nás učí zklidnění mysli, prohloubení vědomí sebe sama a pochopeni příčin a následků událostí v našem životě. Tím postupně získáváme větší schopnost řídit si svůj život, vymanit se z opakujících se životních scénářů, získáváme vnitřní svobodu. To vede k větší radosti ze života, k nalezení souladu s přírodou a univerzálním řádem, k upevnění zdraví.

V Turnově máme menší centrum s jedním sálem s vlastní toaletou. Sál je klidným příjemným místem pro cvičení, díky množství oken s pěkným výhledem působí vzdušně a světle.

Instruktoři jógy v Turnově

Ing. arch. Tereza Novosadová

Ing. arch. Tereza Novosadová

instruktorka jógy, 6. ročník, vodnář
Ing. Tomáš Žák

Ing. Tomáš Žák

instruktor jógy, 15. ročník, vodnář

Jak se k nám dostanete?

Centrum jógy se nachází v samém středu města, pár kroků pod náměstím Českého Ráje, v Hluboké ulici čp 279. Z ulice projdete domem do dvora a odtud dle navigace do 2. patra.

NAHORU