Každá cesta začíná prvním krokem! Zveme vás na bezplatnou otevřenou lekci – nahlédnutí do víceletého kurzu integrální jógy Duchovní školy Rezonance.

Náš kurz jógy je cestou sebeuvědomění a sebepoznání. Účastníky postupně vybavuje všemi potřebnými nástroji, technikami a důkladnými pokyny, za jejichž pomoci jsou s to poznat a uskutečnit svůj plný potenciál a své nejvyšší aspirace. 

Otevřená lekce nabídne zábavnou a zajímavou „ochutnávku“ kurzu jógy, která vám současně pomůže snadno se začlenit do již probíhajícího kurzu. Bude zahrnovat teoretickou i praktickou část, kdy si budete moci vyzkoušet pozice hathajógy. Dozvíte se potřebné praktické informace, co vás na cestě jógy našeho kurzu čeká. 

Tato lekce je také příležitostí poznat prostory našeho centra a setkat se s učiteli, kteří kurz integrální jógy v daném roce vedou, dozvědět se o jejich vlastních zkušenostech a klást jim otázky. Je přístupná každému a nevyžaduje žádné předběžné znalosti. 

Vstup na tuto otevřenou lekci je zdarma a není třeba se na ni přihlašovat předem. Vážným zájemcům o kurz však doporučujeme vyplnit online přihlášku pro rezervaci místa. Lekce bude trvat 2 hodiny. S sebou si vezměte pohodlné oblečení na cvičení a podložku (yogamatka, deka - je možné si i zapůjčit na místě).

Informace o pravidelných kurzech jógy v Praze.