Vzpomeneme-li na aforismus, že člověk je z největší části tím, co jí, pak lze vřele doporučit následující potraviny a léčivé rostliny, které nám pomáhají přirozeným způsobem dosáhnout a prohloubit naši dobrou náladu, klid, psychickou a mentální rovnováhu a konečně i samotný stav štěstí, který si tak můžeme – dalo by se říci – „vychutnávat“ tady a teď.

Přehled a vysvětlující komentáře k nejdůležitějším astrologickým momentům v roce.

Periodické momenty Šivovy noci, období vlivu velké kosmické mocnosti Tripury Sundari, úplňky a každoroční hiáty, Mahašivaratri a další důležité momenty, kterých by si každý jogín či tantrik měl být vědom.

Stálá bdělost a uvědomování má hluboký vliv na rychlost našeho duchovního vývoje a schopnost žít naplno. Jde také o výborný prostředek k odkrývání dříve neznámých a přitom podstatných skutečností. Meenakshi Devi, jogínka z Indie, nám radí: „být vědomími v každém směru, jak jen to půjde. To nám odhalí, jak nevědomí můžeme být, aniž bychom si to uvědomovali...“

Cesta sebepoznání, odhalení našeho Já, je fascinujícím dobrodružstvím, výpravou plnou zážitků, kterou můžeme podstoupit o samotě či jinak. Duchovní transformace v rámci páru je však mnohem rychlejší a efektivnější cestou.

Stoupat k vrcholům dokonalosti společně s milovanou bytostí se zdá být dokonce přirozenější, protože všichni vedle tohoto nejvyššího cíle současně toužíme po naplnění naší potřeby lásky.

Měli bychom také vědět, že překonání krizového okamžiku umožňuje v naší mysli stanovení určitého „zásadního momentu“. Každá překonaná krize tak předjímá hlubokou transformaci a odhaluje nám realitu v často úplně novém světle, umožňuje zdárně překonat různé naše limity a omezení.

Kdykoliv úspěšně projdeme nějakou krizí, můžeme skutečně říci, že už nejsme úplně stejní, ale že jsme se hluboce transformovali.

Různá tabu, vztahující se k milostnému životu, do velké míry ochuzují prožitky radosti a uspokojení z intimního spojení s milovanou bytostí. Bohužel, mnozí z nás žijeme stále pod tíhou svých zvyků a jsme otroky nesprávného přístupu k přirozené sexualitě. A pokud v tomto směru nevynaložíme cílenou vědomou snahu, jsou šance na proměnu našeho milostného prožitku skutečně mizivé.

Když byli všichni shromážděni v jeskyni, otázali se synové Josefovi otce: „Otče, co máme teď dělat? Všechno je dobře opatřeno! Cesta naše údy unavila; můžeme se uložit k odpočinku?"

A Josef řekl: „Děti, vidíte přece, jak nekonečné milosti seshora se nám všem dostalo; proto byste měli bdít a Boha se mnou chválit! Viděli jste přece, co se přihodilo Salome v jeskyni, protože byla nevěřící. Proto nemáme být ospalí, když nás navštěvuje Pán! Jděte však k Marii a dotkněte se Děťátka! Třeba se vaše víčka posílí...

Nic z toho, co konáš, není v životě tak důležité jako dát Boha na první místo. Pokud nevytvoříš ve svém životě pro Boha stěžejní místo, ochuzuješ se o možnost neustále Ho vnímat a zbavuješ se prožívání jeho Všudypřítomnosti.

Tím také přijdeš o možnost vnímat jeho podporu, která je skutečně Všemohoucí. Bude ti tak odepřeno nepřetržité vedení a inspirace, kterou potřebuješ pro rozhodování o základních věcech jak sám pro sebe, tak i pro pomoc ostatním.

Jogíni vždy považovali cit lásky za mimořádně důležitý a často jej charakterizovali jako určité základní kriterium pro hodnocení míry polidštění a přirozeného ušlechtilého chování, měřítko skutečnosti, že skrze lásku se mikrokosmické individuum může stát makrokosmickou, ujednocenou, božskou a do nekonečna rozšířenou bytostí. Na tom je vidět, že opravdová láska představuje velmi jednoduchý způsob překonání či transcendence našeho sobectví.

Uvědomil jsem si, že by bylo scestné plýtvat energií a ztrácet čas potlačováním sexuální energie, když je mnohem inteligentnější a prospěšnější počínat si podobně jako v bojových uměních, která využívají sílu protivníka, a využít tak prospěšně a tvořivě tyto síly k probuzení vyšších aspektů bytosti a k urychlení duchovní evoluce.

Mám za to, že v době, pro kterou je sexualita jedním z hlavních předmětů zájmu, je tantrajóga přesně to, co moderní člověk potřebuje.